[D.PESSOAL] Como eu Alcancei a Minha Pior Versão em 2024
Eu estou no fundo do poço e talvez você também. Mas aqui vai algumas coisas que aprendi estando no meu "fundo do poço" em 2024
Para começarmos
2024 tem sido um ano estranho. Comecei o ano como freelancer, oferecendo serviços de design e web design. Agora, em outubro, estou com uma empresa estruturada que atende grandes nomes – influencers, criadores, experts. No papel, parece o sonho, mas a realidade não é bem assim.
Eu imaginei que, ao chegar aqui, estaria vivendo a melhor fase da minha vida. Mas a verdade é que me sinto perdido.
Sempre fui uma pessoa que se cuida. Gostava de treinar, comer bem, acordar cedo. Agora, estou vivendo o oposto disso. Fumei mais do que deveria, perdi o ritmo dos treinos e minha alimentação está uma bagunça. Cheguei ao fundo do poço – um lugar que visitei no final de 2022, mas, naquela época, consegui sair. Agora, estou começando a planejar minha saída novamente.
Mas de quem é a culpa disso?
Claro que sou o responsável por estar aqui. Nossas escolhas nos moldam, e não posso transferir 100% da culpa para outra coisa. No entanto, o que potencializou esse comportamento foi justamente aquilo que eu sempre quis: minha empresa estruturada.
Muito se fala sobre empreender e como isso é libertador. De fato, pode ser. Mas o preço é alto. O estresse está me consumindo – afeta minha saúde física e mental, porém é algo que gosto e não vou parar.
Eu parei de cuidar de mim e isso está pesando, mas como disse no início, isso é culpa minha.
O que fazer agora?
Uma coisa aprendi no fundo do poço: o mundo não para por você. Não importa o quanto você esteja mal, a vida continua. Ou você se levanta e resolve seus problemas, ou é esquecido.
Esse post é meu primeiro passo para sair dessa. Escrever aqui, no Substack, é uma forma de registrar essa jornada. Descobri um YouTuber, o Yohann (o cara do perfil com o sapo meme), que me inspirou a buscar minha melhor versão de novo. Mas, para isso, tive que reconhecer: estou na minha pior versão. E isso é o que estou fazendo agora.
“Beleza, mas o que você vai fazer?”, você deve estar se perguntando.Sendo honesto, não tenho um plano detalhado. Mas sei o que funciona para mim. Voltar a treinar é o primeiro passo. Sempre foi meu melhor remédio, desde a adolescência. Quando perco esse ritmo, acabo caindo. E dessa vez eu caí feio.
Pretendo usar esse Substack como um "quase diário", compartilhando essa evolução. Também vou escrever sobre temas que gosto, para gerar conteúdo e, quem sabe, potencializar minha imagem e minha empresa.
Algumas dicas se você se sente assim também
Se você está passando por algo semelhante, aqui vão algumas dicas:
Vai treinar. Movimente seu corpo de alguma forma. É o melhor remédio.
Estude muito. Mas estude o que importa para sua vida: finanças, neurociência, comunicação, marketing.
Aja. Dê o primeiro passo, por menor que seja. É tudo que você precisa para começar a sair dessa.
Não fume. Isso não preciso nem explicar, né?
E agora?
Agora é hora de agir.
Voltar ao que me faz bem, ao que sempre foi meu norte.
Se esse post te ajudou de alguma forma, fico feliz.
E, se quiser acompanhar essa jornada, nos vemos em breve.